Primeiro dia

Bom, ontem dia 29/02 eu começei uma dieta meio maluca. Sei que devo fazer reeducação alimentar e tudo mais, só que na minha cabeça 1500 kcal não vai me fazer emagrecer sem atividade física moderada e eu quero perder uns kilinhos e ir me reeducando aos pouco. Dessa forma, não quero passar de 1000kcal e estou fazendo 30 minutos de caminhada/corrida leve todos os dias. Vou pesquisar uma dieta legal e enfim.. Vamos ao cardápio!

Ontem comi
1 pacote de club social 363 cal
4 colheres de couve refogada 60 cal
1 Maça 85 cal
1 copo de activia 111 cal
1 pedaço de ovo chocolate ferrero rocher 170 cal
2 litros de agua

Totalizando 789 kcal

Sei que ele está totalmente errado!! Mas quero dar uma balançada no meu organismo pra ele começar a perder, rs! Mais tarde coloco meu cardápio de hoje!! Enquanto isso vou dar uma lida nos blogs para ver dietas, dicas, enfim!!

Beijos